Psychische Belastungen bei Jugendlichen sind kein Randthema mehr – sie gehören zum Alltag vieler Jugendleiter*innen. Doch was tun, wenn plötzlich Tränen fließen, sich jemand zurückzieht oder gar von Panik oder Selbstverletzung die Rede ist?
Diese Fortbildung soll dir fundiertes Wissen und konkrete Handlungsstrategien vermitteln, um in deiner Jugendarbeit verantwortungsvoll mit psychischen Belastungen umzugehen. Sie unterstützt dich dabei, sensibel zu begleiten, handlungsfähig zu bleiben und dabei auf deine eigene Belastbarkeit zu achten.
Inhalte:
Grundlagen zu psychischer Gesundheit & psychischen Krisen
Sensibilisierung für Warnzeichen und Belastungen bei Jugendlichen und Kindern
Gesprächsführung & Umgang mit schwierigen Situationen
Erste Hilfe bei psychischen Notfällen
Selbstfürsorge und persönliche Grenzen
Konkrete Methoden und Übungen zum Ausprobieren und Mitnehmen
Voraussetzungen:
Interesse an psychischen Gesundheitsthemen und Bereitschaft zur Reflexion
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