Runterkommen in den Bergen - anspruchsvolle Gebietsdurchquerung
Runterkommen in den Bergen - anspruchsvolle Gebietsdurchquerung
Fortbildung (FB)
18.07. - 21.07.2024, ab Do. vormittag
Haffnergruppe
Kosten: 175 EUR B442FB
Schon klar: Achtsamkeit, Im-Hier-und-Jetzt-Sein und Entschleunigung sind ausgelutschte Begriffe. Aber Berge sind eben nicht nur Leistungssport-Ermöglicher, sondern bieten so viel mehr - wenn man sich Zeit nimmt.
Das wollen wir uns auf dieser Fortbildung gönnen und schauen, was man als (Jugend-) Gruppe auf der Strecke zwischen A und B erleben und erfahren kann, wenn Gipfel einmal nur Nebensache sind.
Inhalte:
Was versteckt sich eigentlich hinter dem Begriff Achtsamkeit?
Klassische Hüttendurchquerung mal ohne Leistungsdruck
Gipfelbesteigungen sind Prio 2
Voraussetzungen:
Kondition für 1000 -1300 Hm/Tag
gute Trittsicherheit (raues, alpines Gelände bis I-II)
Bereitschaft, sich auf Achtsamkeitsübungen einzulassen